Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Hähnchenbrüste mit Knochen) | 3 |
| Hähnchenkeulen | 6 |
| Zweige Rosmarin | 2 |
| getrockneter Salbei | 1 TL |
| Knoblauchzehen | 4 |
| getrocknete Chilischoten | 1 |
| unbehandelte Zitrone,Salz,Pfeffer | 1 |
| Olivenöl | 100 ml |
| Kräuter zum garnieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)490 (117)
Eiweiß17,5 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett4,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
11 Min
11 Min
1. Hähnchenteile waschen. Brüse längs und Keulen im Gelenk halbieren. Kräuter waschen und grob hacken. Knoblauch schälen, durchpressen. Chili fein hacken. Zitrone waschen und halbieren. Eine Hälfte auspressen. Kräuter, Knoblauch, Chili, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Öl verquirlen. Das Fleisch damit einstreichen. Zugedeckt ca. 2 Std.ziehen lassen. Restliche Zitrone in Stücke
2. schneiden, mit Fleisch samt Marinade auf der Fettpfanne verteilen. Im vorgeheizten Backofen 175 Grad ca.1 Std. braten
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vom












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