Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
frische Möhren | 200 g |
Porree | 200 g |
Sellerie | 200 g |
Kohlrabi | 200 g |
Gemüse nach Wahl | 200 g |
handvoll Thymian | 1 |
handvoll Basilikum | 1 |
handvoll Petersilie | 2 |
handvoll frische Minze | ½ |
Salz | 500 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)103 (25)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)103 (25)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett1,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 40 Min
1 Std 40 Min
1.Das frische Gemüse nebst Zutaten in sehr feine Würfel schneiden oder durch den Fleischwolf drehen.
2.Mit dem Salz mischen und ca. 1 Stunde ziehen lassen
3.Die gebildete Flüssigkeit abgiesen
4.Danach das Gemüse in einen Tontopf oder ähnliches füllen und gut abdecken
5.Im Kühlschrank oder kaltem Keller hält sich die Mischung ca. 1 Jahr
6.Für 1 l Flüssigkeit reicht hier zum Würzen maximal ein halber Teelöffel, deshalb vorsichtig dosieren.
7.Eignet sich auch um bei verschiedenen Gerichten noch Geschmack hereinzubekommen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****y
vom
Kommentare zu „Alternativ-Gewürz“