CHINA-GEMÜSE MIT PUTENBRUST

Name: CHINA GEMÜSE MIT PUTENBRUST - schnell & einfach - von hipopotam
Total time: 25 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 50 g Paprikaschote frisch; 50 g Karotten; 50 g Lauch; 125 g Putenbrust; 50 g Champignons; 3 Stück ananasringe [Dose]; 50 g Sojasprossen frisch; 1 EL Sherry; 5 EL Tomatensaft; 3 EL Öl

25 Mineinfach

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Zutaten für 1 Personen

Zutaten für eine Person


Paprikaschote frisch	50 g
Karotten	50 g
Lauch	50 g
Putenbrust	125 g
Champignons	50 g
ananasringe [Dose]	3 Stück
Sojasprossen frisch	50 g
Sherry	1 EL
Tomatensaft	5 EL
Öl	3 EL

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
25 Min

1. Gemüse waschen, putzen, feinstreifig hacken. Putenbrust schnetzeln, in 1 Tl Öl anbraten.Mit Sojasoße , Sherry und Tomatensaft ablösen. Gemüse und Pilze zufügen, alles weich dünsten. Ananasringe würfeln und mit Sojasprossen untermischen. Würzen. GUTEN APETTIT.
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Rezept von hipopotam
vom 18.02.2009

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