Müsli: Kinder-Müslimischung, selbst gemacht
leicht
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Zutaten für 10 Personen
Zutaten für 10 Personen
| Haferflocken | 100 Gramm |
| Schmelzflocken | 100 Gramm |
| Ungeschwefelte, getrocknete Aprikosen | 100 Gramm |
| Rosinen ungeschwefelt | 100 Gramm |
| Walnüsse frisch | 50 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1700 (406)
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate52,2 g
Fett17,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1700 (406)
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate52,2 g
Fett17,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Aprikosen klein hacken mit den Rosinen mischen.
2.Walnüsse fein mahlen und zu den Früchten geben.
3.Die Flocken ebenfalls dazugeben und alles gut mischen. In einer Dose aufbewahren.
4.Die einzelnen Portionen mit 150 ml Milch oder mit 150g Naturjoghurt mischen, wenn nötig pürieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****r
vom
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