Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Milch | 1 Liter |
| Milchreis | 200 Gramm |
| Möhren | 500 Gramm |
| Salz | etwas |
| frisch gemahlener pfeffer | etwas |
| frisch gemahlne muskatnuss | etwas |
| flüssiger honig | 2 EL |
| butter für die form | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)401 (96)
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate13,7 g
Fett3,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 35 Min
1 Std 35 Min
1. Die Milch in einen topf aufkochen und den reis dazu geben. Bei kleiner hitze 30 min. unter rühren köcheln lassen . Wenn der reis weich ist ihn in eine Schüssel geben und ihn abkühlen lassen .
2. Die Möhren schälen und fein raspeln . unter den reis geben mischen mit salz und pfeffer und der muskatnuss würzen . Die Eier und den honig unterrühren
3. Den backofen auf 180 grad vorheizen eine rechteckige Backform mit butter austreichen die möhren reis mischung einfüllen und die Oberfläche glatt streichen Ca . 1std im ofen goldbraun backen
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vom













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