Fischbrötchen
einfach
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Zutaten fĂĽr 4 Personen
Zutaten fĂĽr 4 Personen
| Philadelpia Kräuter | 200 g |
| Sardellenpaste | etwas |
| Ei | 1 |
| Tomate | 1 |
| gekochter Schinken | 1 Scheibe |
| Brötchen | 4 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)565 (135)
EiweiĂź6,4 g
Kohlenhydrate23,4 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)565 (135)
EiweiĂź6,4 g
Kohlenhydrate23,4 g
Fett1,5 g
Zubereitung
1. Alles klein schneiden und mit dem rohen Ei vermischen. Auf die Brötchenhälften schmieren und bei ca. 100° so ungefähr 7-10 Minuten backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von T****i
vom
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