Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| scheiben toast | 2 |
| scheibe schinken | 1 |
| scheibe käse | 1 |
| scheibe ananas | 1 |
| ertwas frischkäse | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1432 (342)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate2 g
Fett31,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. als erstes den sandwichmaker einschalten.beide toasts mit frischkäse schmieren.dann auf die eine scheibe erst den schinken dann die ananas und zum schluss den käse drauf legen,nun die 2.scheibe toast drauf legen und ab in den sandwichmaker. GUTEN HUNGER
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vom




















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