Vitaminbombe
einfach
Weitere Rezepte
Gesundes Frühstück
Kiwi - Smoothie
Apfel-Kiwi-Smoothie
Obstsalat
Müsli mit Obst
Eis "Nektarine-Kiwi-Banane"
Erfrischende Obstsalate
Obstsalat
Fruchtsmoothie mit Avocado
Exotischer Obstsalat
Obst - Frühstück mit gekeimten Sonnenblumenkernen
Getränke: Banane - Kiwi - Fruchtshake
Joghurt-Obst-Mix im Glas
Dessert: Exotisch fruchtiger Obstsalat
Joghurt mit Passionsfrucht und Himbeeren (Jörn Schlönvoigt)
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| grüner Apfel | 1 |
| grüne Stachelbeeren | 1 Tasse |
| Kiwis | 2 |
| kerblose, helle Weintrauben | 1 Tasse |
| zerstoßenes Eis | ½ Tasse |
| Minzblätter zur Deko | 4 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)82 (20)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,1 g
Zubereitung
1. Obst waschen, Apfel entkernen, Fruchtfleisch der Kiwis herauslösen. Zutaten pürieren, garnieren, fertig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****e
vom
Kommentare zu „Vitaminbombe“