schneller Maisfladen (Brot)
25 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Weizenmehl | 150 g |
| Maismehl | 100 g |
| Backpulver | 1 TL |
| Salz | ½ TL |
| Milch | 3 EL |
| Zitronensaft | ⅛ L |
| ÖL | 2 EL |
| Honig | 2 EL |
| etwas Butter für die Springform | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)160 (38)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)160 (38)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Alle Zutaten sehr gut miteinander verrühren und in die gefettetete Springvorm geben. Im Backofen bei 200 Grad ca. 20 Min. goldgelb backen.
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vom
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