Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Möhren | 4 |
| Hühnerbrühe instant | ¾ l |
| Champignions | 400 g |
| Zwiebel | 1 |
| Hähnchenfilet | 750 g |
| ÖL | 2 EL |
| Salz,Pfeffer | etwas |
| trocke Sherry | 6 El |
| Schlagsahne | 150 ml |
| heller Soßenbinder | 3 EL |
| TK Erbsen | 150 g |
| Gouda Käse | 100 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)43 (10)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Möhren schälen,waschen und klein schneiden.In der Brühe ca. 10 Min. garen.Pilze putzen,waschen und in Scheiben schneiden.Zwiebeln schälen und würfeln.Filet waschen,trockentupfen und würfeln.Im heißen Öl rundherumgoldbraun braten.Mit Salz und Pfeffer würzen.Herazsnehmen.Die Pilze im Bratfett anbraten.Möhren abgießen,Brühe auffangen.Fleisch zu den Pilzen geben.Mit Sherry,Brühe und Sahne ablöschen.Aufkochen und binden,abschmecken.Möhren und Erbsen zugeben und 3-4 Min. köcheln.Käse reiebn.Hähnchenragout in 6 kleine Auflaufformen füllen(oder in eine große Form )Mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen auf höchster Stufe ca.5 Min. überbacken.
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vom










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