Zutaten für 15 Personen
Zutaten für 15 Personen
Tortellini | 2 Päckchen |
Tomate | 8 Stück |
Gurke | 1 Stück |
Frühlingszwiebel | 1 Bd |
Paprika | 2 Stück |
Magerquark | 250,00 Gramm |
Miracel Whip Balance | 1 Glas |
Saure Sahne 10 % Fett | 2 Becher |
Schnittlauch | 1 Bd |
Brühe gekörnt | 1 Esslöffel (gestrichen) |
Tabasco, Worchestersauce, Essig | 1 Spritzer |
Salz, Pfeffer | 1 Msp |
Knoblauchzehen | 2 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
1 Std 30 Min
1.Tortellini Bissfest kochen Schlangengurke, Tomaten und Paprika entkernen und in Würfel, die Frühlingszwiebel in Ringe schneiden ( entkernen ist wichtig, da der Salat sonst zu wässrig wird ) Für das Dressing: Magerquark, Miracel Whip, Saure Sahne, Schnittlauch, vermischen. Denn Knobi rein pressen und die restlichen Zutaten nach geschmack hinzufügen. Danach die restlichen Zutaten untermischen und eine weile ziehen lassen. Fertig!
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vom
Kommentare zu „Konny´s Tortellini Salat“