Erdnuss-Dip
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Erdnuss-Dip 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Magerquark | 80 g |
| Magerjoghurt | 40 g |
| Erdnussbutter | 1 TL |
| Salz,Chilli | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)300 (72)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)300 (72)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Magerquark,Magerjoghurt und Erdnussbutter vermengen.Mit dem Salz,Cilli je nach Geschmack würzen und abschmecken.
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vom
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