Zutaten
Zutaten für 2 Personen
| Mandelmilch | 250 ml |
| Banane | 1 |
| Apfel | 1 |
| Avocado | 1 |
| Gurke | 0,5 |
| Chiasamen | 1 Esslöffel |
| Matcha-Tee | 1 Teelöffel |
| Dattelsirup | etwas |
| Crushed Ice | etwas |
Zubereitung
1.Banane& Gurke schälen, den Apfel vierteln & vom Kerngehäuse befreien.
2.Alle Zutaten in einen Blender geben & cremig rühren.
3.Den Smoothie nochmals abschmecken & evtl . nachsüssen.
4.Den Smoothie in Gläser füllen & mit Datteln / Nüssen / Mandeln servieren.
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