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BiNe` S GRÜNER SMOOTHIE

Rezept: BiNe` S GRÜNER SMOOTHIE

5 6 Bewertungen - 5 von 5 Sternen

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Zutaten für

2

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ZUTATEN

250 ml	Mandelmilch
1	Banane
1	Apfel
1	Avocado
0,5	Gurke
1 Esslöffel	Chiasamen
1 Teelöffel	Matcha-Tee
	Dattelsirup
	Crushed Ice

REZEPTINFOS

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	15
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	08.06.2018
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	192 (46)
Eiweiß	3,3 g
Kohlenhydrate	4,6 g
Fett	1,5 g

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ZUBEREITUNG

BiNe` S GRÜNER SMOOTHIE

1

Banane& Gurke schälen, den Apfel vierteln & vom Kerngehäuse befreien.

2

Alle Zutaten in einen Blender geben & cremig rühren.

3

Den Smoothie nochmals abschmecken & evtl . nachsüssen.

4

Den Smoothie in Gläser füllen & mit Datteln / Nüssen / Mandeln servieren.

KOMMENTARE

BiNe` S GRÜNER SMOOTHIE

09.06.18 | 09:20 Chilitanz

Klingt ja lecker! LG Ari

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