BiNe` S GRÜNER SMOOTHIE

Rezept: BiNe` S GRÜNER SMOOTHIE
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1
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Zutaten für
2
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ZUTATEN
250 ml
Mandelmilch
1
Banane
1
Apfel
1
Avocado
0,5
Gurke
1 Esslöffel
Chiasamen
1 Teelöffel
Matcha-Tee
Dattelsirup
Crushed Ice
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
 leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
 € € €
veröffentlicht am
 08.06.2018
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
 192 (46)
Eiweiß
 3,3 g
Kohlenhydrate
 4,6 g
Fett
 1,5 g
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ZUBEREITUNG
BiNe` S GRÜNER SMOOTHIE

1
Banane& Gurke schälen, den Apfel vierteln & vom Kerngehäuse befreien.
2
Alle Zutaten in einen Blender geben & cremig rühren.
3
Den Smoothie nochmals abschmecken & evtl . nachsüssen.
4
Den Smoothie in Gläser füllen & mit Datteln / Nüssen / Mandeln servieren.

KOMMENTARE
BiNe` S GRÜNER SMOOTHIE

Benutzerbild von Chilitanz
   Chilitanz
Klingt ja lecker! LG Ari

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