Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Banane frisch | 1 Stück |
Birne | 1 reife |
Mineralwasser | 40 ml |
Xylitol | 1 Msp |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Banane abziehen und in grobe Stücke brechen. Die Birne halbieren, vierteln und nur die Blüte und den Stiel entfernen, grob zur Banane schneiden. Nun kommen noch der Xucker und das Mineralwasser dazu und dann mixen.
2.In ein Glas füllen und genießen :-) 1mal pro Tag ist ein Smoothie inzwischen "Pflicht" geworden :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu „Smoothies : ...mal was schnelles“