Smoothies : ...mal was schnelles

einfach
Smoothies : ...mal was schnelles - Rezept

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Banane frisch1 Stück
Birne1 reife
Mineralwasser40 ml
Xylitol1 Msp
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Die Banane abziehen und in grobe Stücke brechen. Die Birne halbieren, vierteln und nur die Blüte und den Stiel entfernen, grob zur Banane schneiden. Nun kommen noch der Xucker und das Mineralwasser dazu und dann mixen.

    2. In ein Glas füllen und genießen :-) 1mal pro Tag ist ein Smoothie inzwischen "Pflicht" geworden :-)

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    Rezept von Forelle1962
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