Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Hähnchen gegrillt, Fleisch davon | 3 1/2 |
Bananen frisch | 3 |
Sahne | 1 Becher |
Milch | 1 Becher |
Curry Ketchup, abschmecken- nach Geschmack auch etwas mehr | 8 EL |
Erdnüsse geröstet und gesalzen | 4 EL |
Ich bin sonst kein Freund von Fertigprodukten aber hier war ich neugierig wie das schmeckt. | |
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Was soll ich sagen-........lecker war es | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)426 (102)
Eiweiß23,6 g
Kohlenhydrate-
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)426 (102)
Eiweiß23,6 g
Kohlenhydrate-
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Auflaufform einfetten. Die Bananen schälen und in feine scheiben schneiden. Mit dem Hähnchenfleisch gleichmässig in der A.form verteilen. Milch, Sahne und Gewürzketchup verrühren ( Event. etwas Salz) und darüber schütten. Im Backofen bei 180° cr. 30 Min. goldgelbbacken.
2.Dazu Basmatireis und darüber, wer es mag, Erdnüsse.
3.Ach so ja........Da mein Mann immer gerne was Herzhaftes hat, habe ich Schwarzwälder-Schinken cross ausgebacken und dazu gestellt. Ihm hat diese Variante noch besser geschmeckt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von T****a
vom
Kommentare zu „Hähnchen Bananencurry“