Abnehmen na und? Drink mit Artischockensaft

Rezept: Abnehmen na und? Drink mit Artischockensaft
lecker und gesund
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lecker und gesund
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Zutaten für
2
Personen
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ZUTATEN
500 ml
Joghurt fettarm
200 ml
Apfelmus
100 ml
Holunderbeersirup
1 TL
Honig flüssig
30 ml
Artischockensaft
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
keine Angabe
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
18.01.2013
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
422 (101)
Eiweiß
2,3 g
Kohlenhydrate
20,4 g
Fett
0,8 g
TIPP!
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ZUBEREITUNG
Abnehmen na und? Drink mit Artischockensaft

1
alle zutaten in den mixbecher geben und gut durchmixen -
Anmerkung
2
das apfelmus hab ich im thermomix mit zitrone und wenig ahornsirup gekocht - der holundersirup ist auch aus eigener herstellung - siehe mein kb

KOMMENTARE
Abnehmen na und? Drink mit Artischockensaft

Benutzerbild von Test00
   Test00
Ich danke dir für dieses Rezept. Bei mir gibt es Abends immer so einen köstlichen Trunk. Da nimmt man echt ab. LG. Dieter

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