Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Hackfleisch | 800 Gramm |
Schrimps | 100 Gramm |
Zwiebel rot gewuerfelt | 1 |
Knoblauchzehen gehackt | 2 |
Fruehlingszwiebel in Røllchen | ½ Bund |
Paprika rot gewuerfelt | ½ |
Eiweiss | 1 |
Sojasosse | 2 Esslöffel |
Chili gewuerfelt | 1 |
Salz, Pfeffer | etwas |
Paniermehl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)751 (179)
Eiweiß10,7 g
Kohlenhydrate20,2 g
Fett6,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)751 (179)
Eiweiß10,7 g
Kohlenhydrate20,2 g
Fett6,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Alle Zutaten miteinander vermengen & kleine Bællchen formen.
2.Ein Backblech mit Backpapier auslegen & die Bællchen darauf verteilen.
3.Backofen auf 200 Grad vorheizen & die Bællchen ca.30 min. backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom
Kommentare zu „BiNe` S ASIATISCHE BÆLLCHEN“