Zutaten
Zutaten für 4 Personen
| Hackfleisch | 800 Gramm |
| Schrimps | 100 Gramm |
| Zwiebel rot gewuerfelt | 1 |
| Knoblauchzehen gehackt | 2 |
| Fruehlingszwiebel in Røllchen | 0,5 Bund |
| Paprika rot gewuerfelt | 0,5 |
| Eiweiss | 1 |
| Sojasosse | 2 Esslöffel |
| Chili gewuerfelt | 1 |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Paniermehl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
875 (209)
Eiweiß
19,3 g
Kohlenhydrate
0,1 g
Fett
14,8 g
Zubereitung
1.Alle Zutaten miteinander vermengen & kleine Bællchen formen.
2.Ein Backblech mit Backpapier auslegen & die Bællchen darauf verteilen.
3.Backofen auf 200 Grad vorheizen & die Bællchen ca.30 min. backen.
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