Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hackfleisch | 800 Gramm |
| Schrimps | 100 Gramm |
| Zwiebel rot gewuerfelt | 1 |
| Knoblauchzehen gehackt | 2 |
| Fruehlingszwiebel in Røllchen | ½ Bund |
| Paprika rot gewuerfelt | ½ |
| Eiweiss | 1 |
| Sojasosse | 2 Esslöffel |
| Chili gewuerfelt | 1 |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Paniermehl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)751 (179)
Eiweiß10,7 g
Kohlenhydrate20,2 g
Fett6,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Alle Zutaten miteinander vermengen & kleine Bællchen formen.
2. Ein Backblech mit Backpapier auslegen & die Bællchen darauf verteilen.
3. Backofen auf 200 Grad vorheizen & die Bællchen ca.30 min. backen.
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vom






















Kommentare zu „BiNe` S ASIATISCHE BÆLLCHEN“