Quark-Senf-Dip
5 Mineinfach
Bild 1 von 1 Rezept: Quark-Senf-Dip 
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Magerquark | 500 g |
| Senf mittelscharf | 5 TL |
| Pflanzenöl, nach Belieben, z. B. Walnussöl | 40 ml |
| Salz | etwas |
| Pfeffer schwarz | etwas |
| Knoblauch frisch oder Pulver, bzw. etwas ähnliches, das einen zwiebeligen Geschmack darstellt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)580 (139)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate19,5 g
Fett2,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)580 (139)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate19,5 g
Fett2,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Zusammenmischen, fertig ist die Laube. Das Pflanzenöl ersetzt den Fettgehalt (und damit den Milch-Fett-Geschmack) eines Vollfettquarks und bietet somit einen erheblichen Handlungsspielraum ;)
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vom
Kommentare zu „Quark-Senf-Dip“