Beliebter Gemüsereis
30 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Putenschnitzel | 500 |
| Gemüsemischung tiefgefroren egal welche | 750 |
| Parmesan geraspelt | 200 |
| Reis | 375 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)74 (17)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Putenschnitzel in würfel schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen. Auflaufform im vorgeheizten Backofen ca 180° geben. Reis kochen.
2. Putenwürfel braten und in die Auflaufform geben. Gemüse in der gleichen Pfanne wie Fleisch braten und zu dem Fleisch in die Auflaufform geben. Den fertigen Reis mit den anderen Zutaten in der Auflaufform vermischen mit Parmesankäse bestreuen noch ca.5 min überbacken lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****l
vom
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