Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Tortellini mit Fleischfüllung | 800 g |
| Sonnenblumenkerne, eine Hand voll ca. | etwas |
| Schmand/Creme Fraiche | 1 ½ Becher |
| Sahne | 100 ml |
| Erbsen und Möhren gefroren | 200 g |
| Mais | 1 Dose |
| Salz, Chili, etwas Zucker oder Süßstoff, Brühwürze | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1404 (335)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate49 g
Fett10,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Sonnenblumenkerne anrösten
2. Erbsen-Möhrengemüse mit dem Mais andünsten, Sonnenblumenkerne zugeben
3. Tortellini in Brühe bissfest kochen und abgießen
4. Sahne und Schamnd/CremeFraiche dem Gemüse zufügen. Alles mit Salz, Chili und dem Zucker/Süßstoff abschmecken und die Tortellini untermengen und nochmals abschmecken.
5. Tip: Man kann statt den Sonnenblumenkernen auch Pinienkerne verwenden, das schemckt genauso gut ;)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****i
vom


















Kommentare zu „Tortellini mit gerösteten Sonnenblumenkernen“