ein Sößle
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: ein Sößle 
Weitere Rezepte
Tomatensauce nach Art "Miracoli"
gefüllte Tomaten mit Frischkäsefüllung
Beilage: Tomaten-Balsamico-Gemüse
Cherrytomaten mit Ziegenkäse
Hauptgericht vegetarisch - Schnelle Tomatensauce
Muscheln in Tomatensoße
Makkaroni mit Tomatensoße
Frischer Tomatensalat
TomatenReis- Indische Tomaten-Zwiebel-Pfanne
- Tomaten mit Käsefüllung
- Gefüllte Tomaten mit Ei und Schinken
- Tomaten-Kerbel-Dip zum Spargel
Hähnchenkeulen im Tomatenbett- Tomatensuppe
- Tomatencreme
- Tomaten - Joghurt - Sauce
- Tomatensuppe
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebeln | 2 nackige |
| Tomaten | 3 ausgezogene |
| Öl | 2 Eßl |
| Cashewnüsse | 100 g |
| Kurkuma | 1 Teel |
| Chilipulver | 1 Teelo |
| Koriander gemahlen | 1 Teel |
| Salz | etwas |
| Joghurt | 100 g |
| Gemüsebrühe | 500 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)439 (105)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett8,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)439 (105)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett8,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zwiebeln und Tomaten fein hacken
2.Öl erhitzen,Zwiebeln und Tomaten darin andünsten.
3.Nüsse fein mahlen und mit den Gewürzen und etwas Salz in den Joghurt rühren.Dann in die Tomatenmischung einrühren.
4.Nun mit der Brühe ablöschen und 15 Min köcheln lassen.
5.Schmeckt sehr lecker zu Gemüse
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
Kommentare zu „ein Sößle“