Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| rote Früchte [z.B. Heidelbeeren, Himbeeren und Erdbeeren] | 100 g |
| gekühlten Naturjoghurt | 150 g |
| Vanillinzucker | 1 TL |
| etwas Zirtronensaft | etwas |
| Sahne | 50 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)285 (67)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett4 g
Zubereitung
1. Früchte mit Naturjoghurt, Vanillinzucker und etwas Zitronensaft im Mixer fein pürieren. Sahne steif schlagen und unterheben.
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vom
















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