Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Heidelbeeren | 250 g |
Milch | 750 ml |
Zucker | 1 EL |
Zitronensaft | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)189 (45)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)189 (45)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Heidelbeeren waschen, putzen und mit den restlichen Zutaten pürieren. Abschmecken und servieren.
2.Wir trinken jeden morgen ein Milchmixgetränk. Einfach, schnell zubereitet und viel besser als das blöde Pulver zum auflösen, auch für Kinder! Andere Geschmacksrichtungen sind auch in meinem Kochbuch zu finden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Floja
vom
Kommentare zu „Milchmixgetränk Variation 3: Heidelbeer / Blaubeer“