Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Nektarinen frisch | 6 |
Naturjoghurt | 2 Becher |
Crème fraîche | 1 Becher |
Schlagsahne | 1 Pck |
Heidelbeer-Konfitüre extra | 2 EL |
Zucker je nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)289 (69)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate11,3 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)289 (69)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate11,3 g
Fett1,4 g
Zubereitung
1. Die Früchte waschen, schälen und halbieren. Einige Früchte in kleine Stücke schneiden. Rest mit etwas Zucker mit Mixstab zu Fruchtmus verarbeiten. Schlagsahne steif schlagen. Joghurt mit der Schlagsahne verrühren und mit der Konfitüre verrühren. Zuerst etwas von dem Fruchtmus in die Gläser füllen, dann vorischtig was von der Joghurtmasse darauf verteilen.
2. Zum Schluss die Fruchtwürfel darauf verteilen. Fertig ist ein super Dessert.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von gabi-63
vom
Kommentare zu „Nektarinendessert“