Eier als Brotaufstrich
10 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Eier | 2 hartgekochte |
| Joghurt | 2 Esslöffel |
| Salatcreme | 2 Esslöffel |
| Lauchzwiebel frisch in Ringe | 1 |
| Kresse frisch-gehackt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)145 (35)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)145 (35)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Eier würfeln, mit Joghurt, Salatcreme Lauchzwiebel u Kresse mischen. Nach Geschmack würzen.
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vom
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