Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Apfel | 150 Gramm |
Banane | 150 Gramm |
Mangofruchtfleisch | 100 Gramm |
Rosinen | 1 EL |
Mandeln gehackt | 1 EL |
Brauner Zucker | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)393 (94)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate16,7 g
Fett2,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)393 (94)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate16,7 g
Fett2,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Apfel, Banane und Mango waschen, schälen und in Apfelstreifen, Bananenscheiben und Mangowürfel schneiden
2. Obststücke mit Rosinen, Mandeln und Zucker vermengen sowie ca. 30 Minuten durchziehen lassen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von widder1987
vom
Kommentare zu „Obstsalat "Exotischer Sonnenschein"“