Erdbeershake
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Erdbeershake 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Erdbeeren frisch | 200 g |
| Joghurt | ¼ Liter |
| Buttermilch | ¼ Liter |
| Traubenzucker | 4 EL (gestrichen) |
| Zitronensaft frisch gepresst | 1 EL |
| Mixer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)168 (40)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)168 (40)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Erdbeeren putzen, waschen und mit dem Mixer pürieren!
2.Joghurt, Buttermilch, Traubenzucker und Zitronensaft dazugeben und gut verquirlen!
3.In ein Glas gießen und mit Eisstücken servieren!
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vom
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