Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Orangen | 6 Stück |
Buttermilch | 250 ml |
Vanillinzucker | 1 Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)156 (37)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)156 (37)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Orangen von der Schale befreien, in Filets teilen und mit der Buttermilch und dem Vanillinzucker mixen.
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vom
Kommentare zu „Orangen-Buttermilch-Smoothie“