O-Milch
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Bananen | 2 |
| Orangen | 2 |
| Buttermilch | 300 ml |
| Karottensaft | 100 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)142 (34)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)142 (34)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Bananen in Stücke schneiden, in Mixer geben. Ausgepresste Orangen, Buttermilch und Karottensaft dazugeben und gut mischen.
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vom
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