Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Lachsfilet | 2 Stücke |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Kohlrabi frisch | 1 |
Möhren | 3 |
Rama Creme fine zum Kochen | 250 ml |
Dill tiefgefroren | 1 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2951 (705)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett79,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2951 (705)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett79,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Das Gemüse schälen.... Möhren in dünne Scheiben....... Kohlrabi in Stifte schneiden....
2.10 Min in Salzwasser garen......
3.Das Gemüse in einer gefetteten Auflaufform verteilen......
4.den Lachs salzen und pfeffern auf das Gemüse legen
5.Creme fine mit dem Dill verrühren und über das Gemüse und den Lachs gießen......
6.bei 180 Grad Umluft 20 Min im Ofen garen.......
7.als Beilage gab es Reis..... guten Hunger )))))))))))
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von SCHNEEROSE
vom
Kommentare zu „Fisch : Lachs mit Gemüse“