Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Sojamilch ,Vanillegeschmack | 300 ml |
Quark | 2 EL |
Erdbeeren | 10 Stk. |
Honig | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)112 (27)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)112 (27)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Ganz simpel: Alle Zutaten in einen Mixer oder mit einem Pürierstab glatt rühren.
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vom
Kommentare zu „Erdbeer-Soja-Shake“