Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Gewüze: | |
---|---|
Salz, Pfeffer,Knoblauch frisch und fein gehackt | etwas |
Majoran | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)554 (132)
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate18,2 g
Fett3,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)554 (132)
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate18,2 g
Fett3,9 g
Zubereitung
1. Hack mit Öl und Zwiebeln anbraten. Champignons mit einem trockenem Tuch abputzen und gewürfelt zur Hackmasse geben.Gewürfelte Tomaten , Chilli,Oliven und Tomatenmark kurz mit schwenken und mit 2 Tassen Wasser aufüllen .Speisestärken mit 2 El Wasser anrühren und die Hacksoße damit andicken . Anschließend mit den angegebenen Gewüzen nach eurem Geschmack abschmecken.
2. Nudeln in Salzwasser bissfest garen und zur Hacksoße geben und untermengen
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vom
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