Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
vollkornbrot | 60 Gramm |
edamer käse --30% | 30 Gramm |
kresse | etwas |
kleine birne | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)428 (102)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate11,5 g
Fett3,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)428 (102)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate11,5 g
Fett3,5 g
Zubereitung
1.das brot in dreiecke schneiden. den käse ebenso. auf das brot legen und auf den käse kresse dekorieren. die birne schälen, in viertel schneiden, das gehäuse entfernen und zu dem brot essen.....
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vom
Kommentare zu „DIABETIKER käsebrot mit birne“