Ping-Pong-Pausensnack
10 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Ananas | 2 Scheiben |
| Brot | 1 Scheibe |
| Salatblatt | 1 |
| Geflügel-Mini-Hackbällchen 150 g z.B. von Gutfried | ½ Packung |
| Zahnstocher | etwas |
| evtl. ein paar Trauben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)144 (35)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)144 (35)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett0,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Ananas und Brot in Stücke schneiden. Salatblatt waschen, abtropfen lassen und in gleich große Stücke zupfen. Je ein Stück Obst, ein Hackfleischbällchen, das Salatstück und unten das Brot aufspießen. In einer fest verschließbaren Butterbrotdose einpacken.
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vom
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