Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Karottensaft | 250 ml |
| Orangen frisch | 3 Stück |
| Zitronensaft frisch gepresst | 1 EL |
| Honig flüssig | 1 TL |
| Sahne | 6 EL |
| Karotte | 1 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)180 (43)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Die Orangen halbieren und auspressen. Den Saft mit dem Karottensaft, Zitronensaft, Honig und 2 EL Sahne gut vermischen. Auf 4 Gläser verteilen. Die restliche Sahne steif schlagen und auf die Gläser verteilen. Die Karotte waschen, putzen und sehr fein reiben. Auf die Schlagsahne dekorieren.
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vom













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