Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
Tatar | 960 g |
Eier | 4 |
Parika rot, grün, gelb | 400 g |
Chamignons, Konserve | 300 g |
Knoblauchzehen gehackt | 3 |
Semmelmehl | 60 g |
Ketschup | 8 Teel. |
Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß, Chinagewürz, Worcestersauce | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)673 (161)
Eiweiß14,6 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett9,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)673 (161)
Eiweiß14,6 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett9,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten mit dem geputzen, kleingewürfelten Gemüse und Gewürzen (nach Geschmack) zu einem glatten Teig verarbeiten. In eine Form geben und bei 170 C° (Umluft) ca. 50 min. backen.
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vom
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