Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Äpfel | 2 |
| Birne | 1 |
| Zitrone | 1 |
| Weintraube rot | 125 Gramm |
| Pflaumen | 200 Gramm |
| Walnußkerne | 50 Gramm |
| Zucker | 3 EL |
| Frischkäse Doppelrahmstufe | 100 Gramm |
| Joghurt | 100 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)342 (82)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate10,3 g
Fett3,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Die Äpfel und Birnen schälen, entkernen und in Stücke schneiden. Die Zitrone auspressen und über die Apfel- und Birnenstücke träufeln.
2. Die Weintrauben halbieren und entkernen, Pflaumen halbieren, entsteinen und in Stücke schneiden. Die Walnußkerne grob zerkleinern.
3. Alles in eine Schüssel geben und mit 2 EL Zucker vermischen.
4. Den Frischkäse mit dem Joghurt und einem EL Zucker verrühren. Die Sauce zum Salat reichen!
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vom













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