GRILL - MARINADE für Steaks I
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Pfeffer schwarz | etwas |
| Knoblauchzehen gepresst | etwas |
| Sojasoße | etwas |
| Rotwein | etwas |
| Meersalz grob | etwas |
| Olivenöl | etwas |
| Oregano (Wilder Majoran) Gewürz | etwas |
| ste | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)320 (76)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett2,8 g
Zubereitung
1. Gewürze vermischen, Steaks großzügig würzen und über Nacht ziehen lassen.
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vom
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