Fischspießchen

einfach

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Zutaten

Zutaten für 3 Personen
Kabeljaufilet150 g
Salz und Pfeffer etwas
Cocktailtomaten100 g
Brokkoli125 g
Zitrone unbehandelt½
Öl½ TL
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Kabeljau in Würfel schneiden und leicht salzen. Tomaten waschen. Brokkoliröschen abteilen und abwaschen. Alles abwechselnd auf Spieße stecken.

    2. Von der Zitrone 1 TL Schale abreiben und die Hälfte des Saftes auspressen. Öl erhitzen, Saft zugeben und pfeffern. Die Spieße kurz darin anbraten.

    3. Geriebene Zitronenschale und 2 EL Wasser zufügen und die Spießchen 3 Minuten garen. Guten Appetit!

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    Rezept von M****5
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