Warmer GLYX-Grieß aus der Mikrowelle

leicht
( 13 )

Zutaten

Zutaten für 1 Personen
Milch 1,5% Fett 240 g
Sahne 30% Fett 30 g
Süßstoff flüssig 0,5 TL
Butter-Vanille-Aroma 2 Tropfen
Bio-Weizenvollkorngrieß 30 g
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
380 (91)
Eiweiß
0,7 g
Kohlenhydrate
1,0 g
Fett
9,5 g

Zubereitung

1.Die Milch und die Sahne in ein hohes hitzebeständiges Glasgefäß geben und umrühren. In der Mikrowelle bei 800 Watt einmal aufkochen.

2.Die restlichen Zutaten in das Gefäß geben, umrühren und nochmals in der Mikrowelle bei 800 Watt einmal aufkochen.

3.15 Minuten quellen lassen, zwischendurch mehrmals umrühren.

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