"GETRÄNKE" Mang-O-Shake
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: "GETRÄNKE" Mang-O-Shake 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Mango frisch | 1 reife |
| Orangensaft | 200 ml |
| Milch | 200 ml |
| Vanilleeis | 3 Kugeln |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)188 (45)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)188 (45)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Mango schälen, vom Kern befreien und in kleine Stücke schneiden. Zusammen mit dem O-Saft in einen Standmixer geben und pürieren, bis alles glatt ist. Dann die Milch und das Vanilleeis zugeben und nochmals durchmixen bis ein sämiger Shake entstanden ist.
2.Anschließend je 2 von den Tage zuvor gemachten Manor-Eiswürfel -- http://www.kochbar.de/rezept/anzeigen/index/id/303961/GETRAENKE_diverse_Eiswuerfel-Variationen.html
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vom
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