Citrus-Summer-Shake
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Orangensaft frisch gepresst | 250 ml |
| Zitronensaft frisch gepresst | 200 ml |
| Apfelsaft | 250 ml |
| Honig | 3 Esslöffel |
| Eiswürfel | 10 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)192 (46)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)192 (46)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Säfte und den Honig in einen Mixbecher geben.
2.Gut vermischen.
3.Zerstossene Eiswürfel hinzu und gut kräftig schütteln.
4.In 4 Gläser füllen und servieren.
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vom
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