Bunte Pfanne
5 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Eier | 2 |
| Thunfisch | 1 Dose |
| Mais | 1 Dose |
| Pfeffer, Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1116 (267)
Eiweiß12,1 g
Kohlenhydrate42,1 g
Fett5,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Die Eier verquirlen und zusammen mit Thunfisch und Mais in eine Pfanne geben. Mit Gewürzen abschmecken und anbraten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von J****e
vom
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