Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Tomaten | 2 |
Eier | 3 |
Pfeffer | etwas |
Salz | etwas |
Rosenpaprika | etwas |
Petersilie | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)684 (164)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate23,6 g
Fett4,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)684 (164)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate23,6 g
Fett4,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.-Zwei schöne Tomaten am besten aus dem Garten oder zumindest schön reif und nicht diese labberigen faden dinger aus dem Supermarkt in eine kleine Pfanne mit Olivenöl anbraten - nach etwa drei minuten die eier dazugeben und einfach braten lassen bis diese fest sind.
2.-würzen mit pfeffer, salz und rosenpaprika -frische gehackte petersilie darüber streuen -Toast mit Butter dazu reichen
3......fertisch :)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von x****a
vom
Kommentare zu „Xerxis fix und lecker“