Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Salatgurke | ½ Stk. |
Joghurt fettarm | 300 Gramm |
große Knoblauchzehe | 1 Stk. |
Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)205 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)205 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Gurke fein raspeln. Salzen. Nach 10 Minuten Gurkenwasser ausdrücken. Die Raspeln mit Joghurt, Salz und gepreßtem Knoblauch mischen.
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vom
Kommentare zu „Schnelles Tsatziki“