Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Kokosfett | 200 gr. |
| Haferflocken | 200 gr. |
| Kokosflocken | 120 gr. |
| Zucker | 70 gr. |
| Vanillinzucker | 2 Päckchen |
| Kakaopulver | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2499 (597)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate33,7 g
Fett49,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2499 (597)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate33,7 g
Fett49,2 g
Zubereitung
1. Das Kokosfett in einer Schüssel schaumig rühren,dann die übrigen Zutaten ( bis auf 50g Kokosflocken ) dazugeben und verrühren.Restliche Kokosflocken auf einen Teller geben.
2. Mit den Händen kleine Bällchen formen,in Kokosflocken wenden und eine Stunde kalt stellen.
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vom
















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