Quarkfrikadellen vom Blech
10 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hackfleisch gemischt | 500 Gramm |
| Quark | 250 Gramm |
| Eier | 2 |
| Zwiebelsuppe | 1 Beutel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)528 (126)
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)528 (126)
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Zutaten vermischen. Frikadellen formen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad ca. 30 min. auf Backpapier backen.
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vom
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