Früchtebecher
20 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Quark | 500 g |
| Milch | 4 EL |
| Vanillezucker | 1 Pck |
| Zucker | 2 EL |
| Zitronensaft | 1 EL |
| Apfel | 1 |
| Bananen | 2 |
| Orange | 1 |
| Zucker | 1 EL |
| Zitronensaft | 1 EL |
| ger. Nüsse | 1 EL |
| einige Weintrauben | etwas |
| schokoraspeln | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)306 (74)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)306 (74)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Quark und Milch schaumig rühren. Vanillzucker, zucker und Zitronensaft zugeben und verrühren. Obst schneiden und mit zitonensaft, Zucker und nüssen vermischen. Quark und obst schicht weise in gläser füllen und mit den weintrauben und den schokoraspeln garnieren
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vom
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