Tomaten-Kresse-Quark
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Tomaten-Kresse-Quark 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| eingelegte getrocknete Tomaten | 75 g |
| Zwiebel | 1 kleine |
| Pinienkerne | 3 EL |
| Kresse | 2 Beete |
| Quark 20 % Fett | 500 g |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)275 (66)
Eiweiß11,9 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)275 (66)
Eiweiß11,9 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Tomaten abtropfen, fein würfeln. Zwiebel schälen, hacken. Kerne rösten, herausnehmen. Kresse abschneiden, evtl. waschen, gut abtropfen. Alles mit Quark verrühren. Würzen.
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vom
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