Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Mehl | 200 gr |
| Milch | 250 gr |
| Thunfisch oder Leberwurst | 100 gr |
| Eier | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)838 (200)
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate23,7 g
Fett7,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Alle Zutaten gut vermischen und in einer fettfreien Pfanne ausbacken. Auskühlen lassen ,in Stücke schneiden und im Kühlschrank aufbewaren.Man kann die Pfannekuchen auch einfrieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von xena112
vom















Kommentare zu „Pfannekuchen für 4 Beiner“